Digjni një gjethe dafine dhe mos blini kurrë ilaçe...

Soft

Nga koha e Grekëve dhe Romakëve të Lashtë, gjethet e dafinës janë konsideruar një barishte medicinale me vlerë. Në ditët e sotme, ne kryesisht i përdorim ato për të aromatizuar gatimet në shtëpi, por shekuj më parë këto gjethe shërbyen një qëllim shumë më ndryshe.

Gjethet e dafinësdikur janë djegur në shtëpi dhe në vendet e adhurimit. Disa arsye ishin fetare, por të tjera bazoheshin në faktin shkencor që gjethet e dafinës përmbajnë një hodgepodge të kimikateve të dobishëm për trupin.

Merr lajme ekskluzive në Whatsapp

Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë në Whatsapp duke klikuar këtu.

Heq ankthin

Djegia e gjetheve të dafinës është përdorur për të lehtësuar stresin me shekuj. Kombinimi i kimikateve (konkretisht linalool kimik) në gjethe krijon një tym që, kur thithet, qetëson trupin dhe mendjen. Njerëzit që djegin gjethen rregullisht venë re se tymi ju i vë në një gjendje "psikedelike", por nuk i bën të lodhur; tymi mund të qetësojë trupin tuaj.

2. Ulja e inflamacionit

Disa nga vetitë medicinale të gjetheve të dafinës përfshijnë uljen e inflamacionit në trup, veçanërisht brenda nyjeve tuaja. Ky efekt shërues vjen nga eugjenoli kimik, i cili gjendet në gjethet e gjirit dhe vepron si një kurë gjithë-natyrale anti-inflamatore.

3. Forconi sistemin imunitar

Eugjenoli gjithashtu ka veti antioksiduese dhe gjethet e dafinës vetë janë të mbushura plot me vitamina dhe minerale të tjera të nevojshme për një trup me funksion të lartë. Për shkak të kësaj, gjethet e djeguara kanë aftësinë për të forcuar sistemin tuaj imunitar.

4. Lufton diabetin

Për këtë përfitim, ekspertët sugjerojnë të konsumoni 1-3 gram gjethe dafine në ditë për të parë rezultatet më të mira, siç vërtetohet në një studim të botuar në Bibliotekën Kombëtare të Mjekësisë së SHBA. Konsumimi i tymit të kësaj gjetheje, la subjektet nivelet e insulinës vendosmërisht më të rregullta sesa para studimit, duke bërë që studiuesit kryesorë të besojnë se vetitë anti-oksiduese dhe anti-inflamatore mund të ndihmojnë në lehtësimin e disa simptomave të diabetit tip II.

5. Rritni gatishmërinë

Siç e përmendëm më parë, tymi i gjetheve të dafinës mund të ketë një efekt qetësues, por gjithashtu rrit gatishmërinë. Në fakt, gjethet e djegura shpesh përdoren për të luftuar lodhjen kronike! Disa nga kimikatet në gjethet e gjirit si pinene, cineol dhe elemicin luftojnë ndjenjat e lodhjes dhe japin një nxitje energjie të këndshme për ata që thithin tymin.

6. Sistemi i hapur i frymëmarrjes

Gjethet e dafinës janë një ilaç natyral që mund të ndihmojë në trajtimin e pasazheve të frymëmarrjes të bllokuar, të mbështetur dhe mushkërive. Ai vepron natyrshëm për të ndihmuar në prishjen dhe heqjen e mukusit dhe gëlbazës së keqe që po shkakton të gjitha problemet. Në vend që t’i digjni gjethet, thithni të freskëtat duke i futur në ujë të pastër. Ju gjithashtu mund t’i zjeni me ujë dhe me lëngun e krijuajr mund të fërkoni zonën e gjoksit tuaj për të lehtësuar problemet e frymëmarrjes, alergjitë dhe astmën.

7. Rrit mendjemprehtësinë

Meqenëse gjethet e dafinës ju vendosin në një gjendje qetësie dhe vetëdije, përdorimi i gjetheve si temjan gjatë meditimit thuhet se është veçanërisht i efektshëm. Nuk ka asnjë hulumtim mjekësor mbi këtë pretendim, megjithatë, përdoruesit e shpeshtë e shoqërojnë tymin e gjetheve të dafinës me një praktikë më të ndërgjegjshme të meditimit.

Ky tren mendimesh shkon deri në historinë e lashtë Greke të Apollonit dhe Dafinës. Mitologjia thotë se Dafina u shndërrua në një pemë për të shpëtuar përparimet e etur të perëndisë Apollo, dhe Grekët tani e tutje i lidhën gjethet e pemës së gjirit me veti shpirtërore. Gjethet janë djegur në tempuj me shekuj për të ndihmuar në rritjen e përqendrimit në lutje dhe përsiatje./ora news

ME TE LEXUARAT