Kafeja përmirëson shëndetin e zorrëve, studimi: Ul stresin dhe rrit bakteret e mira

Kafeja përmirëson humorin dhe ndikon pozitivisht në shëndetin e zorrëve, sipas studimeve të fundit

Konsumi i kafesë mund të ketë ndikim të dobishëm jo vetëm në humor, por edhe në shëndetin e organizmit, veçanërisht në mikrobiotën e aparatit tretës. Sipas kërkimeve shkencore, kjo pije ndihmon në rritjen e baktereve të mira në zorrë, të cilat luajnë rol të rëndësishëm në mbrojtjen nga infeksionet dhe në ruajtjen e ekuilibrit të sistemit tretës.

Studimet tregojnë se kafeja mund të ndikojë edhe në uljen e niveleve të stresit, ankthit dhe përmirësimin e përqendrimit dhe kujtesës. Në eksperimente me vullnetarë, është vërejtur se ndërprerja e konsumit të kafesë për një periudhë të shkurtër sjell ndryshime në mikrobiotë dhe në gjendjen emocionale, ndërsa rikthimi …